中醫認為青少年生長發育與腎氣脾胃氣血循環相關，台北中醫認為氣血是人體生命活動的物質基礎，台北中醫中藥健脾益氣可增強脾胃改善營養吸收，台北中醫認為若學習壓力大情緒不暢會導致肝氣鬱結，中醫針對壓力較大的青少年會加入柴胡香附等藥材，進行有助於刺激生長板的運動且避免過度負重，中醫從補腎健脾調和氣血疏通經絡等多元管道幫助長高，台北中醫改善整體健康助青少年發揮其最大生長潛力。
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